스포츠 심리학이란?스포츠 심리학(Sport Psychology)은 운동선수와 팀의 성과를 극대화하고, 운동 과정에서 발생하는 심리적 문제를 해결하는 데 중점을 두는 심리학의 한 분야입니다. 스포츠 심리학자는 선수들의 심리 상태를 분석하고, 동기 부여, 스트레스 관리, 집중력 향상 등의 기술을 통해 최상의 성과를 이끌어냅니다. 이 글에서는 스포츠 심리학의 정의, 역사, 주요 이론, 접근법, 스포츠 심리 기술, 윤리적 문제, 최신 동향 등을 다루겠습니다. 스포츠 심리학의 역사초기 역사스포츠 심리학의 기원은 19세기 후반으로 거슬러 올라갑니다. 노먼 트리플렛(Norman Triplett)은 1898년 사이클 경기에서 다른 사람과 경쟁할 때 선수들이 더 나은 성과를 보인다는 현상을 연구했습니다. 이는 스포츠 심..